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INCONTRI

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LABORATORI E INCONTRI

La vita di un genitore è un percorso di continua crescita, accompagnato da domande ed esigenze sempre nuove. Dalle domande più ricorrenti che riceviamo quotidinamente sono nati singoli incontri di approfondimento a cura dei nostri professionisti su varie tematiche. Da vivere in gruppo, scoprendo il piacere della condivisione. Per informazioni e iscrizioni potete scriverci alla mail livingsuavinexmilano@suavinex.com

Incontro sulla corretta alimentazione in gravidanza

Tutor: nutrizionista

Dalle nausee, alle voglie e alla fame improvvisa, affronteremo tutti i temi che riguardano l’alimentazione delle donne in gravidanza con particolare attenzione alle tipologie di pasti sani ed equilibrati che evitano l’accumularsi di chili dannosi o la carenza di elementi nutritivi necessari alla salute del bambino. Uno degli errori più comuni è credere che in gravidanza i fabbisogni nutrizionali vadano raddoppiati, secondo gli esperti invece non serve mangiare il doppio, ma solo meglio.

Tra i temi:

  • Gravidanza: bisogna mangiare per due?
  • Aiuto sto ingrassando.
  • Nausee e fame improvvise
  • Cibi consigliati e sconsigliati in gravidanza ed allattamento

Date in calendario: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 18. Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Future mamme dalla 13^ settimana.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: una volta al mese su calendario

Incontro dedicato al portare in fascia

Tutor: product specialist Suavinex

Esiste un modo antico e naturale di prendersi cura del proprio bambino: tenerlo a stretto contatto con sé. Portare il proprio cucciolo a contatto con sé migliora la regolazione termica, stabilizza il battito cardiaco, rilassa il piccolo e fa produrre ossitocina (cosiddetto ormone dell’amore) in grandi quantità!

Un bambino che sta all’altezza dei grandi gode di importanti stimoli che proteggono il suo sviluppo sensoriale e si rilassa più facilmente.
Poter viaggiare con il proprio bebè appoggiato al cuore nutre la relazione genitoriale e offre praticità e sostegno a papà e mamma. Impariamo insieme come portare in sicurezza e poter crescere insieme al nostro bambino!

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: gratuito per gli iscritti al centro
Quando: vedi calendario

Laboratorio sulla nutrizione della mamma durante l'allattamento

Tutor: nutrizionista

L’allattamento al seno, che offre straordinari benefici al neonato, in termini nutrizionali comporta per la madre lo sforzo più intenso di tutta la gravidanza. Per questo è importante imparare un’alimentazione che offra il fabbisogno nutrizionale adatto a mantenere in ottima salute la madre e il suo preziosissimo latte.

Durante il periodo della gravidanza non si deve “mangiare per due”, facendo così si rischia di aumentare troppo di peso e questo è molto pericoloso. Durante la gravidanza il fabbisogno energetico aumento dal secondo trimestre in poi di circa 200-300 kcal al giorno. Durante il periodo dell’allattamento al seno le raccomandazioni nutrizionali sono simili a quelle durante il periodo della gravidanza, anche se il fabbisogno energetico aumenta di poco tra le 400 e le 500 Kcal.

Per introdurre gli alimenti durante la nostra giornata in modo sano ed equilibrato devo distribuire i pasti regolarmente durante l’arco della giornata e variando in modo adeguato gli alimenti per soddisfare tutte le esigenze nutrizionali sia di macronutrienti (come carboidrati, proteine, grassi) e micronutrienti (come vitamine e sali minerali). Importante in questa fase è introdurre una buona quantità di liquidi, soprattutto di acqua.

 

Argomenti che si tratteranno:

  • Cibi consigliati e sconsigliati in allattamento
  • Allattare fa ingrassare?
  • Le proprietà del latte materno
  • La composizione del latte materno è influenzata dagli alimenti consumati dalla madre?
  • Fame al termine di ogni poppata, come posso gestirla? Quali alimenti scelgo?
  • Possibili rischi dovuti all‘alimentazione durante la gravidanza e l‘allattamento
  • Falsi miti e vecchie dicerie dell’alimentazione in allattamento

Date in programma: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 16

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Neo mamme.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Laboratorio sullo svezzamento

Tutor: nutrizionista

L’incontro affronta i più comuni dubbi e le più frequenti perplessità legate allo svezzamento senza trascurare la scelta degli alimenti e le ricette da prediligere in questo periodo. La nutrizionista, ci supporterà nel presentarci i cibi favorevoli, i prinicipi nutrizionali e tutto quello che c'è da sapere per un percorso di benessere sin da piccoli. Ci sarà anche spazio per una condivisione circa le aspettative e si riserverà del tempo per le domande delle presenti.

PROGRAMMA

- Cos’è l’alimentazione complementare?

- Confronto: Svezzamento tradizionale – auto svezzamento

- Passaggio dall’alimentazione lattea ad alimentazione solida

- Scelta degli alimenti in base alla piramide alimentare mediterranea

- Cibi sani e sicuri

- Alimenti per l’infanzia o no?

- Consigli e suggerimenti

- Ricette

DATE IN CALENDARIO: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 14

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/12 mesi, mamma e baby.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: un martedì al mese alle 14.00

Laboratorio per conoscere e facilitare il sonno dei neonati

Tutor: ostetrica

Durante l'incontro, guidati dall'ostetrica, conosceremo le fasi del sonno nella vita neonatale e cercheremo le modalità personalizzate per accogliere, accompagnare e facilitare il sonno dei nostri bambini. L’ostetica, dopo un cappello introduttivo, rispoderà a tutte le domande che avete sempre voluto fare: “Perché il mio bambino non dorme?” “E’ vero che i bambini non dormono come gli adulti?” “Ma quanto deve dormire un neonato?” “Davvero devo insegnargli a dormire?” “E qual è il metodo migliore?”

Prossimo incontro mercoledì 25 Settembre ore 15

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/12 mesi, mamma e baby.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: un mercoledì al mese

Incontro dedicato alle tecniche educative

Tutor: pedagogista

Il tema di come insegnare le regole ai propri bambini è molto attuale. Molte sono le domande su come fare, o quando iniziare a dare delle regole. “Viva le regole!” è un percorso nato dalle richieste dei genitori di trattare questo tema in modo concreto, trovando strategie utili, efficaci, ma anche creative per declinare il proprio sistema di regole. Guidati dalla pedagogista troveremo soluzioni e idee in linea con il pensiero educativo di ciascun genitore e non calate dall’alto come ricette assolute.

Prossimo incontro: giovedì 7 Novembre ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro sulla scelta del nido

Tutor: pedagogista

La scelta della tata è un momento delicato: deve essere una persona di cui fidarsi e con cui è condividere il sistema educativo.
L’incontro, a cura della pedagogista, crea un’occasione di confronto tra genitori, per condividere preoccupazioni o bisogni e trovare utili risposte e suggerimenti. La scelta della Tata e/o del nido non sono in contrasto, ma spesso si integrano tra loro. Occorre saper scegliere una persona e/o una struttura di cui fidarsi per i nostri piccoli. Il tema della fiducia è prioritario per una buona scelta. Con il supporto di un’addetta ai lavori (pedagogista), per supportare parleremo delle varie tipologie di servizio. Dalle caratteristiche strutturali, organizzative e di offerta formativa fino ai dubbi più comuni per una scelta sicura.

Quando? Giovedì 19 Settembre alle 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/24 mesi, mamma e bimbo.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro dedicato alla preparazione del figlio all'arrivo di un fratellino o sorellina

Tutor: pedagogista

Un incontro per affrontare i dubbi e i timori legati alla nascita del fratellino/sorellina. Il tema di come comunicarne l’arrivo di un fratellino/sorellina è sempre delicato e le reazioni dei bambini sono sempre inaspettate. L’incontro è di carattere esperienziale per confrontare le gioie e i timori di una seconda gravidanza con mamme già esperte.

Un’occasione per capire come rispettare le esigenze  dei primogeniti e allo stesso tempo impostare un nuovo percorso educativo per i piccoli. Inoltre se sono già passati due o tre anni dalla nascita del primo bimbo, ci si trova anche ad interrogarsi su come coinvolgerlo attivamente, senza responsabilizzarlo in modo eccessivo.

Prossimo incontro: giovedì 10 Ottobre ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Genitori, nonni, zii.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: il giovedì pomeriggio su calendario

Incontro dedicato alla scelta dei libri per bimbi dagli 0 ai 3 anni

Tutor: pedagogista

Educare i bimbi alla lettura significa predisporli a diventare buoni lettori. Durante l’incontro impareremo che è importante saper scegliere il libro giusto e proporlo al momento giusto, apprenderemo le basi per un buona lettura ad alta voce l’uso della mimica facciale, conosceremo i tempi di ascolto e della concentrazione e si faranno riflessioni per una corretta scelta delle storie.

Quando: giovedì 7 Novembre ore 16,30

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Seminario dedicato alle emergenze pediatriche

Tutor: medico di primo soccorso Dott. Francesco Luzzana, a cura di Mammaelavoro.it

Cosa fare in caso di una emergenza pediatrica? Cosa possiamo fare quando i nostri bambini stanno male? Si pensa che saremo presi dal panico e non faremo nulla di utile.

Non è così. Nel panico finiamo quando non sappiamo cosa fare. Chi frequenta il corso di primo soccorso pediatrico sulle Emergenze (mamme, papà, tate, baby-sitter e nonni!) saprà affrontare correttamente tutte le situazioni di emergenza sanitaria prima dell'arrivo dei soccorsi. Non solo le manovre di disostruzione ma anche la gestione completa delle emergenze pediatriche in tutte le loro fasi.

 

Si parlerà di:

  • disostruzione vie aeree
  • manovre rianimatorie
  • gestione delle emergenze nei bambini

Info e prenotazioni: 340.7535618 - formazione@mammelavoro.it

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: 4 ore con pausa.
costo: 75 €
Quando: un sabato al mese.

Seminario dedicato alle urgenze pediatriche

Tutor: medico di primo soccorso Dott. Francesco Luzzana, a cura di Mammaelavoro.it

Assieme al corso sulle Emergenze nel quale si parla delle manovre rianimatorie e della disostruzione delle vie respiratorie, Mammaelavoro.it ha sviluppato il corso sulle URGENZE PEDIATRICHE per fornire pronte risposte a tutte quelle situazioni sanitarie che possono coinvolgere i nostri bambini.

 

Tra gli argomenti:

  • febbre nei bambini
  • affezioni vie aeree: riniti, otiti, sinusiti, bronchite, polmonite
  • affezioni vie digestive: il mal di pancia nel bambino, vomito, diarrea
  • avvelenamento
  • ustioni
  • shock
  • convulsioni
  • trauma cranico
  • prevenzione traumi bambini
  • e a richiesta
  • ferite
  • fratture

Info e prenotazioni: 340.7535618 - formazione@mammelavoro.it

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: 4 ore con pausa.
costo: 75 €
Quando: un sabato al mese.
ParentesiSinistraRossa

Fermi tutti: lo aiuto io!

Cosa fare in caso di un malore o di un trauma che coinvolga un bambino? Come comportarsi in caso di ostruzione delle vie aeree? Quali le manovre di disostruzione pediatrica o rianimatorie?

Per orientarvi e formarvi al meglio abbiamo scelto i corsi di Primo Soccorso Pediatrico tenuti da Medici e infermieri di Pronto Soccorso certificati alla docenza a cura di Mamma & Lavoro

Le date potrebbero subire modifiche. Per informazioni e iscrizioni formazione@mammaelavoro.it

ParentesiDestraRossa

Segna in agenda le prime date:

28

settembre

26

ottobre

30

novembre

18

gennaio

22

febbraio

4

aprile