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INCONTRI

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LABORATORI E INCONTRI

La vita di un genitore è un percorso di continua crescita, accompagnato da domande ed esigenze sempre nuove. Dalle domande più ricorrenti che riceviamo quotidinamente sono nati singoli incontri di approfondimento a cura dei nostri professionisti su varie tematiche. Da vivere in gruppo, scoprendo il piacere della condivisione. Per informazioni e iscrizioni potete scriverci alla mail livingsuavinexmilano@suavinex.com

Incontro sulla corretta alimentazione in gravidanza

Tutor: nutrizionista

Dalle nausee, alle voglie e alla fame improvvisa, affronteremo tutti i temi che riguardano l’alimentazione delle donne in gravidanza con particolare attenzione alle tipologie di pasti sani ed equilibrati che evitano l’accumularsi di chili dannosi o la carenza di elementi nutritivi necessari alla salute del bambino. Uno degli errori più comuni è credere che in gravidanza i fabbisogni nutrizionali vadano raddoppiati, secondo gli esperti invece non serve mangiare il doppio, ma solo meglio.

Tra i temi:

  • Gravidanza: bisogna mangiare per due?
  • Aiuto sto ingrassando.
  • Nausee e fame improvvise
  • Cibi consigliati e sconsigliati in gravidanza ed allattamento

Date in calendario: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 18. Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Future mamme dalla 13^ settimana.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: una volta al mese su calendario

Incontro dedicato al portare in fascia

Tutor: product specialist Suavinex

Esiste un modo antico e naturale di prendersi cura del proprio bambino: tenerlo a stretto contatto con sé. Portare il proprio cucciolo a contatto con sé migliora la regolazione termica, stabilizza il battito cardiaco, rilassa il piccolo e fa produrre ossitocina (cosiddetto ormone dell’amore) in grandi quantità!

Un bambino che sta all’altezza dei grandi gode di importanti stimoli che proteggono il suo sviluppo sensoriale e si rilassa più facilmente.
Poter viaggiare con il proprio bebè appoggiato al cuore nutre la relazione genitoriale e offre praticità e sostegno a papà e mamma. Impariamo insieme come portare in sicurezza e poter crescere insieme al nostro bambino!

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: gratuito per gli iscritti al centro
Quando: vedi calendario

Laboratorio sulla nutrizione della mamma durante l'allattamento

Tutor: nutrizionista

L’allattamento al seno, che offre straordinari benefici al neonato, in termini nutrizionali comporta per la madre lo sforzo più intenso di tutta la gravidanza. Per questo è importante imparare un’alimentazione che offra il fabbisogno nutrizionale adatto a mantenere in ottima salute la madre e il suo preziosissimo latte.

Durante il periodo della gravidanza non si deve “mangiare per due”, facendo così si rischia di aumentare troppo di peso e questo è molto pericoloso. Durante la gravidanza il fabbisogno energetico aumento dal secondo trimestre in poi di circa 200-300 kcal al giorno. Durante il periodo dell’allattamento al seno le raccomandazioni nutrizionali sono simili a quelle durante il periodo della gravidanza, anche se il fabbisogno energetico aumenta di poco tra le 400 e le 500 Kcal.

Per introdurre gli alimenti durante la nostra giornata in modo sano ed equilibrato devo distribuire i pasti regolarmente durante l’arco della giornata e variando in modo adeguato gli alimenti per soddisfare tutte le esigenze nutrizionali sia di macronutrienti (come carboidrati, proteine, grassi) e micronutrienti (come vitamine e sali minerali). Importante in questa fase è introdurre una buona quantità di liquidi, soprattutto di acqua.

 

Argomenti che si tratteranno:

  • Cibi consigliati e sconsigliati in allattamento
  • Allattare fa ingrassare?
  • Le proprietà del latte materno
  • La composizione del latte materno è influenzata dagli alimenti consumati dalla madre?
  • Fame al termine di ogni poppata, come posso gestirla? Quali alimenti scelgo?
  • Possibili rischi dovuti all‘alimentazione durante la gravidanza e l‘allattamento
  • Falsi miti e vecchie dicerie dell’alimentazione in allattamento

Date in programma: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 16

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Neo mamme.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Laboratorio sullo svezzamento

Tutor: nutrizionista

L’incontro affronta i più comuni dubbi e le più frequenti perplessità legate allo svezzamento senza trascurare la scelta degli alimenti e le ricette da prediligere in questo periodo. La nutrizionista, ci supporterà nel presentarci i cibi favorevoli, i prinicipi nutrizionali e tutto quello che c'è da sapere per un percorso di benessere sin da piccoli. Ci sarà anche spazio per una condivisione circa le aspettative e si riserverà del tempo per le domande delle presenti.

PROGRAMMA

- Cos’è l’alimentazione complementare?

- Confronto: Svezzamento tradizionale – auto svezzamento

- Passaggio dall’alimentazione lattea ad alimentazione solida

- Scelta degli alimenti in base alla piramide alimentare mediterranea

- Cibi sani e sicuri

- Alimenti per l’infanzia o no?

- Consigli e suggerimenti

- Ricette

DATE IN CALENDARIO: 24/09, 29/10, 26/11, 17/12 alle ore 14

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/12 mesi, mamma e baby.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: un martedì al mese alle 14.00

Laboratorio per conoscere e facilitare il sonno dei neonati

Tutor: ostetrica

Durante l'incontro, guidati dall'ostetrica, conosceremo le fasi del sonno nella vita neonatale e cercheremo le modalità personalizzate per accogliere, accompagnare e facilitare il sonno dei nostri bambini. L’ostetica, dopo un cappello introduttivo, rispoderà a tutte le domande che avete sempre voluto fare: “Perché il mio bambino non dorme?” “E’ vero che i bambini non dormono come gli adulti?” “Ma quanto deve dormire un neonato?” “Davvero devo insegnargli a dormire?” “E qual è il metodo migliore?”

Prossimo incontro mercoledì 25 Settembre ore 15

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/12 mesi, mamma e baby.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: un mercoledì al mese

Laboratorio sul cambiamento dei modelli genitoriali

Tutor: ostetrica

Un incontro tra neomamme e neononne per scoprire come sono cambiati i modelli genitoriali nel corso delle generazioni. Attraverso uno scambio di emozioni e riflessioni, vengono analizzati i bisogni naturali e le competenze innate, per capire insieme come ottenere il meglio da tradizione e contemporaneità.
Valorizzando il presente nel rispetto dei valori del passato, viene aperto un dialogo che potrà emozionare e agevolare un rapporto prezioso nella crescita dei bimbi.

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Neo genitori, neo nonni.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 20 €
Quando: un mercoledì al mese

Comunicare con i piccolissimi

Tutor: pedagogista

I bambini fin dalla nascita riescono a comunicare ai propri genitori quello di cui hanno bisogno. I genitori sono attenti ad ascoltare le  richieste dei loro piccoli. Questo sistema di comunicazione si evolve molto velocemente nei primi mesi di vita del bambino. Partendo dalle esperienze dei presenti, si cercherà di analizzare come funziona questo interessante sistema di comunicazione pre verbale con i piccolissimi.

Prossimo incontro giovedì 14 Novembre ore 14,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Neo genitori, tate, nonni, zii
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro dedicato alla comunicazione tra adulti e bimbi

Tutor: pedagogista

Spesso gli adulti faticano a a mettersi nella prospettiva dei bambini per comunicare con loro in modo efficace. Il laboratorio offre ai genitori consigli e strumenti per parlare con i piccoli, così che possano essere ascoltati e capiti più facilmente, risultare autorevoli e mettere le basi per una buona relazione comunicativa, da far durare durante la crescita.

Prossimo appuntamento Giovedì 14 Novembre ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: il giovedì alle 14,30.

Incontro dedicato alle tecniche educative

Tutor: pedagogista

Il tema di come insegnare le regole ai propri bambini è molto attuale. Molte sono le domande su come fare, o quando iniziare a dare delle regole. “Viva le regole!” è un percorso nato dalle richieste dei genitori di trattare questo tema in modo concreto, trovando strategie utili, efficaci, ma anche creative per declinare il proprio sistema di regole. Guidati dalla pedagogista troveremo soluzioni e idee in linea con il pensiero educativo di ciascun genitore e non calate dall’alto come ricette assolute.

Prossimo incontro: giovedì 7 Novembre ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Laboratorio di educazione alla creatività

Tutor: pedagogista

Essere genitori creativi significa anche saper trasformare il peso degli affanni quotidiani in una dimensione piacevole e giocosa. Educare è un processo che richiede molte energie e la capacità di mettersi in gioco. Talvolta occorre raccogliere le sfide e accettare la frustrazione degli insuccessi o del disorientamento: “non so più che cosa fare, le ho provate tutte!”

L’incontro approfondirà la relazione tra bambino e creatività, aiutando il genitore a trovare le attività e i laboratori più adatti al piccolo, per stimolarlo nel modo giusto e godere dei benefici che le attività creative possono apportare durante la crescita. Individueremo insieme alcune situazioni di criticità tratte dalla vostra esperienza di genitori per provare a trasformarle in un percorso divergente e creativo, che ci sappia trovare delle soluzioni pratiche in una prospettiva di gioco.

Quando: giovedì 12 Dicembre alle 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro sulla scelta del nido

Tutor: pedagogista

La scelta della tata è un momento delicato: deve essere una persona di cui fidarsi e con cui è condividere il sistema educativo.
L’incontro, a cura della pedagogista, crea un’occasione di confronto tra genitori, per condividere preoccupazioni o bisogni e trovare utili risposte e suggerimenti. La scelta della Tata e/o del nido non sono in contrasto, ma spesso si integrano tra loro. Occorre saper scegliere una persona e/o una struttura di cui fidarsi per i nostri piccoli. Il tema della fiducia è prioritario per una buona scelta. Con il supporto di un’addetta ai lavori (pedagogista), per supportare parleremo delle varie tipologie di servizio. Dalle caratteristiche strutturali, organizzative e di offerta formativa fino ai dubbi più comuni per una scelta sicura.

Quando? Giovedì 19 Settembre alle 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/24 mesi, mamma e bimbo.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro dedicato alla socialità del bimbo

Tutor: pedagogista

I bambini amano stare in compagnia e trascorrere del tempo con i loro amichetti. Durante l’incontro vengono presentate e analizzate le occasioni più adeguate alla costruzione e all’ampliamento di una rete di amicizie, fornendo consigli per accompagnare la crescita sociale del piccolo, gestire la sua aggressività o il suo bisogno di primeggiare con i coetanei.

Prossimo incontro: giovedì 16 Gennaio ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro sul tema mamma e lavoro

Tutor: ostetrica

L'incontro vuole aiutare le mamme nella preparazione e nella gestione del rapporto con il bimbo dopo il rientro al lavoro:come predisporre il distacco, come lasciarlo in serenità e affidarlo alle cure altrui, come affrontare la simbiosi madre-figlio e la sua evoluzione, come organizzare l'allattamento.

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/12 mesi, mamma e baby.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: Su calendario

Incontro dedicato ai viaggi con neonati e bimbi

Tutor: pedagogista

Quando, per piacere o esigenza, ci si muove con i bambini, nascono molti dubbi, a partire da ciò che è necessario portare. L'incontro vuole aiutare i genitori nell'organizzazione di spostamenti e viaggi con i più piccoli, per vivere insiemee senza ansia il piacere di nuove scoperte.

Quando: giovedì 16 maggio alle 16

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Incontro dedicato alla preparazione del figlio all'arrivo di un fratellino o sorellina

Tutor: pedagogista

Un incontro per affrontare i dubbi e i timori legati alla nascita del fratellino/sorellina. Il tema di come comunicarne l’arrivo di un fratellino/sorellina è sempre delicato e le reazioni dei bambini sono sempre inaspettate. L’incontro è di carattere esperienziale per confrontare le gioie e i timori di una seconda gravidanza con mamme già esperte.

Un’occasione per capire come rispettare le esigenze  dei primogeniti e allo stesso tempo impostare un nuovo percorso educativo per i piccoli. Inoltre se sono già passati due o tre anni dalla nascita del primo bimbo, ci si trova anche ad interrogarsi su come coinvolgerlo attivamente, senza responsabilizzarlo in modo eccessivo.

Prossimo incontro: giovedì 10 Ottobre ore 16,30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Genitori, nonni, zii.
Durata: incontro di 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: il giovedì pomeriggio su calendario

Incontro dedicato alla scelta dei libri per bimbi dagli 0 ai 3 anni

Tutor: pedagogista

Educare i bimbi alla lettura significa predisporli a diventare buoni lettori. Durante l’incontro impareremo che è importante saper scegliere il libro giusto e proporlo al momento giusto, apprenderemo le basi per un buona lettura ad alta voce l’uso della mimica facciale, conosceremo i tempi di ascolto e della concentrazione e si faranno riflessioni per una corretta scelta delle storie.

Quando: giovedì 7 Novembre ore 16,30

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: incontro da 1 ora e mezza.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Comunicazione nella coppia, come farla funzionare.

Tutor: Conselour

1.
Io cosa provo?
Conoscere le emozioni per comunicare meglio.

2.
Cosa voglio (veramente)?
Desideri e bisogni per una vera comunicazione.

3.
Io come comunico?
Esprimere i propri bisogni e aiutare l’altro a mostrare i suoi.

4.
Se quello che voglio io non è quello che vuole l’altro?
Far incontrare desideri diversi.

Che cos'è il Counseling?

Il counseling è una professione che aiuta le persone a migliorare il proprio benessere, si concentra nel qui-e-ora, è un viaggio per imparare ad ascoltare prima di tutto se stessi e poi gli altri, in modo più profondo.

Un supporto di questo tipo può essere utile in un momento di passaggio importante come quello dell’arrivo di un figlio, un evento meraviglioso ma che fa saltare tutti gli equilibri precedenti.

Il counselor ascolta senza pregiudizi, affianca la persona in momentanea difficoltà e cammina con lei per un pezzetto di strada, lavorando su obiettivi concreti, stabiliti insieme.
Aiuta a ripulire gli occhiali che in certi momenti magari si appannano e fanno vedere tutto confuso, a mollare un po’ di cose che non servono più ma appesantiscono lo zaino, a camminare con più leggerezza nella vita.

Il percorso proposto non lavora sul “passato”, ma si concentra sull’individuazione di obiettivi concreti da raggiungere attraverso l’attivazione della propria parte adulta: aiuta a fare chiarezza, a liberarsi dai divieti troppo rigidi, dalle illusioni “magiche” per agire nel presente con più consapevolezza ed efficacia.

Capire le proprie emozioni, individuare i propri desideri, imparare a chiedere aiuto, a comunicare sé stessi e a migliorare la comunicazione con gli altri, sono compiti non sempre facili, ma che possono essere appresi.

“Agire” questi cambiamenti aumenta le possibilità di vivere in maniera più consapevole e felice.

AdultiLaboratoriRosso
A misura di: Genitori
Durata: incontro di 2 ore
costo: 35 €
Quando: su calendario

Laboratorio creativo

Tutor: educatrice motricista

Un laboratorio allo stesso tempo creativo e utile allo sviluppo delle attività motorie e psicoaffettive. Manipoleremo paste morbide con le quali liberare la fantasia e l’immaginazione, utilizzando materiali atossici di natura alimentare creati insieme ai bambini. Gli adulti invece imparareranno un semplice e rilassante gioco da rifare anche a casa, ideale per aiutare il piccolo a ritrovare la serenità dopo un sonno poco tranquillo, una serie di piccoli capricci o un gioco molto movimentato.

Date:

sabato 2 febbraio ore 16

sabato 2 marzo ore 16

sabato 6 aprile ore 16

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 12/36 mesi, bambino con adulto
Durata: laboratorio di 1 ora.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Laboratorio di movimento e musica

Tutor: educatrice e musicoterapista

Un laboratorio nel quale il linguaggio sonoro-musicale viene utilizzato per stimolare la fantasia e la spontaneità del bambino. A partire dal ritmo e dai movimenti del corpo viene avviato il suo approccio alla musica, che continua poi con il canto e momenti di sperimentazione libera o guidata.

Quando? Sabato 26 Ottobre ore 10.30

Per informazioni e iscrizioni livingsuavinexmilano@suavinex.com

BambiniLaboratoriRosso
A misura di: 0/36 mesi, mamma e baby.
Durata: laboratorio di 1 ora.
costo: 25 €
Quando: su calendario

Seminario dedicato alle emergenze pediatriche

Tutor: medico di primo soccorso Dott. Francesco Luzzana, a cura di Mammaelavoro.it

Cosa fare in caso di una emergenza pediatrica? Cosa possiamo fare quando i nostri bambini stanno male? Si pensa che saremo presi dal panico e non faremo nulla di utile.

Non è così. Nel panico finiamo quando non sappiamo cosa fare. Chi frequenta il corso di primo soccorso pediatrico sulle Emergenze (mamme, papà, tate, baby-sitter e nonni!) saprà affrontare correttamente tutte le situazioni di emergenza sanitaria prima dell'arrivo dei soccorsi. Non solo le manovre di disostruzione ma anche la gestione completa delle emergenze pediatriche in tutte le loro fasi.

 

Si parlerà di:

  • disostruzione vie aeree
  • manovre rianimatorie
  • gestione delle emergenze nei bambini

Info e prenotazioni: 340.7535618 - formazione@mammelavoro.it

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: 4 ore con pausa.
costo: 75 €
Quando: un sabato al mese.

Seminario dedicato alle urgenze pediatriche

Tutor: medico di primo soccorso Dott. Francesco Luzzana, a cura di Mammaelavoro.it

Assieme al corso sulle Emergenze nel quale si parla delle manovre rianimatorie e della disostruzione delle vie respiratorie, Mammaelavoro.it ha sviluppato il corso sulle URGENZE PEDIATRICHE per fornire pronte risposte a tutte quelle situazioni sanitarie che possono coinvolgere i nostri bambini.

 

Tra gli argomenti:

  • febbre nei bambini
  • affezioni vie aeree: riniti, otiti, sinusiti, bronchite, polmonite
  • affezioni vie digestive: il mal di pancia nel bambino, vomito, diarrea
  • avvelenamento
  • ustioni
  • shock
  • convulsioni
  • trauma cranico
  • prevenzione traumi bambini
  • e a richiesta
  • ferite
  • fratture

Info e prenotazioni: 340.7535618 - formazione@mammelavoro.it

FamiglieLaboratoriRosso
A misura di: tutti.
Durata: 4 ore con pausa.
costo: 75 €
Quando: un sabato al mese.
ParentesiSinistraRossa

Fermi tutti: lo aiuto io!

Cosa fare in caso di un malore o di un trauma che coinvolga un bambino? Come comportarsi in caso di ostruzione delle vie aeree? Quali le manovre di disostruzione pediatrica o rianimatorie?

Per orientarvi e formarvi al meglio abbiamo scelto i corsi di Primo Soccorso Pediatrico tenuti da Medici e infermieri di Pronto Soccorso certificati alla docenza a cura di Mamma & Lavoro

Le date potrebbero subire modifiche. Per informazioni e iscrizioni formazione@mammaelavoro.it

ParentesiDestraRossa

Segna in agenda le prime date:

28

settembre

26

ottobre

30

novembre

18

gennaio

22

febbraio

4

aprile